ちょっと気がゆるんだ。。

ダイエット難しいですね。。


今年から、ダイエット！！と気張りやってきて

なんと３Ｋｇも（しか？）体重が落ちたんですよ

でも疲れちゃって、気をゆるしたら少し戻っちゃった


通販で某有名な会社のダイエットサプリ飲んでみたけど（そんな急には効果は分からない）
なんだかなあ…

やはりカロリー計算して、お坊さんの様な食事（今は違うでしょ！）にしないと


駄目なのかなあ…


夜食事することだけはしない様にしてますけど。。


それで、現状維持くらいかな。。


みなさんのブログを見て、自分でも出来るもの探してみますね！！