にく

普通に食事をとることにしました。



でも下にあるごはんは食べてない。

お母さんにあげた←



10周年の為に

だいしほど痩せてないけど、だいしの半分くらいは、落としたんだよ。



これでも。



３年前に比べたら、だいしくらい落ちてるけど(笑)





ま、今後も気をつけるとゆうことで。



まぁやに支障が出ない程度にね(やるきあるのかと、笑)





筋トレしようかな。





７。