風邪の予防に:メディカルハーブ

もともと風邪を引きやすいので
子供にうつさないように、
実際には子供にうつされてるのですが、、、
免疫力アップを目指して
メディカルハーブを春くらいから試してます。

飲んでいるのは
エキナセアのコーディアルと
エキナセアのブレンドのハーブティー。

すぐには効果が出ないとは思うので
気長に続けようと思ってます。

それにしても
ハーブティーって高いです。。
最近は単体のシングルハーブを買ってきて
自分でブレンドしたりしてます。