風邪の予防 ハーブティー

子供につられて私もずっと風邪を引いているので、
予防のために免疫力アップさせようといろいろ調べています。

今興味があるのがハーブティー。

どれを買ったらいいのかわからないので、
お店のひとに進めてもらった
エキナセアのハーブコーディアルを飲んでいます。

飲み始めて一ヶ月くらいなので
まだ効果はわからないのですが
半年は続けたいと思ってます。

味は甘いシロップで
お湯で割るとちょっと一服したい時にピッタリです。

これが毎日続けられる秘訣かな。
美味しくないと続けられないですもんね。