「幸福度の低い人」に共通する朝食メニューの特徴が調査で判明
朝ごはんは毎日“きちんと”食べていますか？ 朝食を抜くと体温がしっかり上がらなかったり、肥満のリスク..........≪続きを読む≫
朝ごはんは毎日“きちんと”食べていますか？ 朝食を抜くと体温がしっかり上がらなかったり、肥満のリスク..........≪続きを読む≫
なんと！幸せ度が朝ごはんのメニューで決まるですと？
さっそく実行せねばっ！
ってなるかいっ！
別に自分が朝ごはんを食べてないから言ってるのではなく
私なら朝ごはんを食べるよりその時間もう少し長く寝てるか、
早起きしても本を読むほうが幸せだし
幸せは自分で決めるもの！って学校で習いました。（嘘）
そもそも幸せ指数をテストで計ること自体ナンセンス。
でもこれは大人だから言えることであって
自分で食事の用意をできないくらいの子が朝ごはんを食べさせてもらえてなかったら
それは不幸なことなのかもしれない。
大人になった今では自分に手抜きしまくりの私ですが、
子供のころはちゃんと姉弟四人とも
しっかり朝ごはんを食べさせてもらってたもんなぁ。
こうやって考えるとメニュー云々はさて置き
やっぱり朝ごはんは幸せのバロメーターにはなるかもしれん。うん。
屁理屈ばかり言ってないで幼少の頃を思い出して、
たまには朝ごはんを食べてみるのもいいかもね。
なんて実は朝ごはん抜きは肥満のリスクが高いと書かれていたのを気にしている…。