熊本で理学療法士とyogaインストラクターをしています。カラダは心のいれもの、という言葉があります。人のカラダを知る前にまずは、自分の心とカラダの状態を知ること、日々、カラダのメンテナンスをすることが大事。ココロとカラダのためになる情報発信していきます(^^)
