鶏肉つけ焼き

今日もちゃんと朝早起きして作りました♪






　　　　　　　　　　　　　♪今日の弁当♪

鶏肉のつけ焼き（タマネギ・にんにく・ゴマ　調味料）、コリアンダー入り玉子焼き。
ベーコン＆サツマイモの炒め煮（インゲン入り）、レタス、シイタケのゴマ油炒め。
１０穀入りごはん、ウメボシ。



　　　　　　　　　*･゜゜今日のｵｰｶﾞﾆｯｸ素材 ゜ﾟ･*

ニンジン・タマゴ・砂糖・インゲン