今日ゎ美容院へ
良い色になりましたよ-
髪の毛もさらさらだし
よかったぁ
ちょっとお高めだけど通おうかな
なんか一生懸命やってくれた感じが良かった
久しぶりに明るくしたわ
気分転換したぁ
明日ゎ研修!!
気を引き締めて頑張るぞ
楽しい日になりますように☆
ご飯
朝
カフェオレ 200㌔㌍
チョコパン 100㌔㌍
おかず 150㌔㌍
昼
ポテト 300㌔㌍
夜
うどん 500㌔㌍
合計1250㌔㌍/1400㌔㌍
痩せるかな??
あ-明日緊張。
今日ゎ美容院へ
良い色になりましたよ-
髪の毛もさらさらだし
よかったぁ
ちょっとお高めだけど通おうかな
なんか一生懸命やってくれた感じが良かった
久しぶりに明るくしたわ
気分転換したぁ
明日ゎ研修!!
気を引き締めて頑張るぞ
楽しい日になりますように☆
ご飯
朝
カフェオレ 200㌔㌍
チョコパン 100㌔㌍
おかず 150㌔㌍
昼
ポテト 300㌔㌍
夜
うどん 500㌔㌍
合計1250㌔㌍/1400㌔㌍
痩せるかな??
あ-明日緊張。