自分結構頑張ってる！ちゃんと生きてる！って気づくことができました。

親友のような感じで自分自身と向き合うことができました！

母への感謝の手紙は、気づいたら一言一言にありがとうの言葉が散りばめられていました。

出来ていること、出来るようになったことが 沢山ある！と気づけました！

脳内で考えているよりも 文字にすることで 解像度が高くなりました！

自分では気づいていなかった我慢していたことにも気づくことができました！

文字にすることで、自分の秘めていた思いを発見することができました！