【DAY153】筋肉貯金

先日、思いっきり「かかとあげ」をガシガシやったんですね。

といっても、ほんの3〜5分とか、そんな程度。

なのに、今でもふくらはぎがビキビキと痛くて、

小刻みにしか歩けない有様です

子鹿が立つ瞬間のプルプル状態に近いかも笑

前回の移植で筋肉がほぼ無くなってしまったみたい…

なので、再移植までどれだけ猶予があるのかわかりませんが、

なるべく筋肉貯金をしておかないと

次は耐えられないんです

またファスティング（絶食）をすることになるでしょうし。。。

というわけで、今やれる筋トレを引き続きがんばります