こんにちは
野球人です
今回はバッティングに必要な
あれの鍛え方を教えます
多分みなさんの中にも言われてみれば
無意識だったという人も多いと思います
甲子園常連校では
鍛えているチームも多いです
ではあれとは何でしょうか？
それは目です
目を鍛えることで
あなたのバッティングは格段に飛躍します
いつでもどこでもできるので
逆に鍛えなければもったいないですよ
この記事を読めば
今までとは違った
ボールの見方ができます
また違った視点や
さらに上のステップにも
上がることができます
この記事を読まなければ
目を使えず、
どんどん打てなくなり
チームメイトに
迷惑をかけるでしょう
チームから信用されなくなり
あなたの価値は
どんどん下がっていきます
さて今回お伝えするのは
目の鍛え方
なぜ目を鍛えるのか？
目を鍛えればボールの見え方が
かなり変わります
私も試合前は必ず実践していた方法です
両手の人差し指を出して
耳の横立ててください
そのまま顔は動かさずに
目を行ったり来たりするだけ
これをすることでバッティングの時の
ボールの見え方がかなり違います
見え方が変わるとどうなるのか？
それはまずボール球を
見逃せるようになります
そのトレーニングを
ずっと続けているうちに
選球眼が良くなりました
他にも球の回転が見えるようになり
変化球の場合
明らかに違う回転をしているんです
さらに芯で捉える事が多くなりました
ちなみにこの練習法は
甲子園常連校の監督に教えていただきました
今すぐ
目を上下左右に動かしてみてください
これだけでも目を鍛えているんです
試合前に1分やるだけで変わります
是非実践してみてください