いつ如何なる時も、ただひたすらに自分に感謝の気持ちを持つ

思うように成果が出せないときや、体調不良で変わる為の努力ができないとき、自分を責めたくなるが、そういうときは、責める言葉ではなく、「ありがとう」に変えよう。
人間は機械ではないのだから、毎日全く同じように過ごすことはないし、できない。
自分が誰よりも認められたい人は、そう、自分自身。
長引く体調不良は、自分自身から認められたいという意の身体からの切なるメッセージかもしれない。
心と身体が手を繋ぎ、無二の親友になるといいな。