今日は、材料３つで低糖質ガトーショコラ作っちゃいます！
材料
・ココアパウダー（糖分含まない）50g
・板チョコ（ビター） 1枚
・卵 2個
①チョコはチンして溶かし、その他の材料を加えて混ぜる。
②180℃のオーブンで20分焼く！
こんな感じ⬇︎
4等分して、オヤツに職場に持って行こう〜☆
ダイエットしてない方は、板チョコ2枚（ココアパウダーなし）で作るといいです(^^)
メレンゲに板チョコだけでも、生チョコケーキみたいになって、ずっしり♡
卵黄が入るとスポンジっぽく少し軽くなってケーキ感出ます♡♡
今回は低糖質意識したので、板チョコ1枚分をココアパウダーにしたけど、ダイエット気にしてない方はチョコだけの方が材料２つだけになるし、作るのも簡単で美味い！
今回のは、材料３つに増えたけど、その分糖質＆カロリーカット。
ただし！油分も減るので、少し材料練りづらくなるかも。練りにくいなぁ〜という方は、オリーブオイル少し足してもいいかも。
ナッツ加えて食べ応え足してもいいかもだし、色々アレンジしてみてはヽ(･∀･)ﾉ ♬