最近、忙しさのあまり、美への努力
を忘れ、暴食をする毎日
とうとうベスト体重から４キロプラス
そろそろ、自分へ時間をかけていかなくては
アラフォー
はあっという間に転げ落ちる～
ずーっとやってみたかったのが、おやつに甘酒
を飲むこと
美肌効果、美髪効果、ダイエット効果まであるという甘酒
でも、昔飲んだまっずい甘酒のイメージしかなくて、なかなか挑戦できませんでした
今日、恐る恐るカップに半分だけ飲んでみましたよ～
寒くてお腹が空いて、どうしてもカフェオレとかココアとか飲みたくなってしまう午後３時
こってりとミルキーで本当に美味しいよ～
美容にいいなら、絶対にコレおすすめ
ちなみに、きちんと原材料を見て買ってくださいね～
同じ甘酒でも、酒粕からできた甘酒は大量のお砂糖が入っているので、ダイエット
にはNG
でそうです
米と麹からできてる甘酒がいいそうですよ～
今回初めて飲んでみたのはこちら
近所のスーパー
で売っていたのでね
しばらく、続けてみますね～
