３月ハワイ
っていう人参
がぶら下がっているのに
なかなか本気モードになれない私
ブロ友mahaloloveさんが見るって言ってたので、私もビューティーコロシアム
を見て
とりあえず、朝ホットヨーグルトダイエットは始めてみました
お手軽だし、お腹もいっぱいになります
そして、昨日の夕食
家族と完全別メニュー
って言っても、主人
は夕ご飯たべないし
次男
は病気で食欲ないし病み上がりの長男
だけってね～簡単に野菜たっぷりケチャップライス
で済ませました
どうしても、たくさん食べたくて
白菜たっぷりのスープ 味付けは新大久保で買ったハンおばさんの万能の素
ブロッコリー カロリーハーフのドレッシング
アボガド
オリーブオイル
レモン汁
醤油
わさびで
味付けこれ
は美容のためね
そして、テレビ
でやってた舞茸ね
エシレバター
で炒めちゃったんだけど
・・・炒めてよかったんだっけ
あとは、あまりにもお腹が空いたので、小さな小さなさつまいも
あ～お腹いっぱい
満足満足
確かに白米は食べてないけど
これって、ダイエットになってるのかな～
