10/22のきろく

休みの日はめんどくさくて朝ごはん食べない事が多いという

朝ごはん:なし

昼ごはん:ハンバーガーのセット

間ごはん:

夜ごはん:のどぐろごはん、豚汁、サラダ、お刺身(サバ、サーモン)

10/21のきろく

フツーの平日

夜ごはんバカ食いしてるけど・・

朝ごはん:なし

昼ごはん:メンチカツ定食

夜ごはん:のり巻き、餃子

10/20のきろく

昨日も仕事を放棄？！し早めに帰宅！

大つけ麺博プレゼンツ つけ麺VSラーメンに行ってきた

朝ごはん:なし

昼ごはん:田舎そば、鳥天丼ミニセット

間ごはん:ミスドのドーナツ1個

夜ごはん:つけ麺博のラーメン(ちょっと小ぶり)、ファミマのバームクーヘン1/2個

まあこんだけ食べてたら増えますわな

スタート時の体重より-0.35kg