太る

ちゃおっす

今日からお盆明けの仕事初めでした・・・

溜まった内勤を処理してぐったり・・・

そして外に出たら猛烈な暑さでぐったり

あぁ・・・ビールが進んでまうなぁ

しかし2泊3日の広島～島根～鳥取のトリップはなかなかやばかった！！

何がやばいって？？？

まさに暴飲暴食の旅

チャリ旅行のはずだったのですが、ちょっとトラブルで観光グルメの旅に

なってしまったのです

朝から海鮮丼～～～～～

昼にはウニ丼～～～～～

夜はビール～～～～

そしてお好み焼き～～～

こんな生活してたらそら太りますわ・・・

家帰ってきて鏡で自分のお腹を見てびっくりしましたわ

チャリしてるとこんなの軽くカロリー消費できちゃうんだけどね

なのでちょっと食べる量減らして、昼も仕事で汗かいて、

週末はチャリで頑張るしかないな・・・

しかしこの猛烈な暑さの中、果たしてチャリできるのだろうか？

あぁ・・・嫌だ嫌だ

そんな感じでダイエットを頑張ります！！

お酒は抜かないからね←おい

でわでわ・・・

ちゃおんす