駆け込み練習金曜日、本番マラソンの後半コースを会社から試走。 いつも体力無くなった後半なのでなにもない景色が苦痛でしたが 元気なときに走るとなんだか快適なコースでした。 土手上なにげに4キロくらいあるのが一番きつい。 午後から行く予定の美容室まで走っていって、 また帰るというナゾルート。 21キロでした。 日曜は文殊山に行って、サンダルでロード10キロ走ってからの 文殊山一往復。 15キロでした。 山は楽しい。いや、山も楽しいか。