金曜日、本番マラソンの後半コースを会社から試走。

 

いつも体力無くなった後半なのでなにもない景色が苦痛でしたが

元気なときに走るとなんだか快適なコースでした。

土手上なにげに4キロくらいあるのが一番きつい。

 

午後から行く予定の美容室まで走っていって、

また帰るというナゾルート。

21キロでした。

 

日曜は文殊山に行って、サンダルでロード10キロ走ってからの

文殊山一往復。

15キロでした。

 

山は楽しい。いや、山も楽しいか。