・カッパ（捨ててもいいやつ。風から身を守ってくれるので若干暖かくなる）
・手袋（手がかじかむ）
・靴
・ゼッケン
・時計（ランニングウォッチ持ってる人は）
・帽子（必要な人は。眩しくない。日焼け防止。でも多分焼けない。）
・かばん（荷物入れ。必要な人は）
・アームカバー（ある人は。半袖でも生きられる）
・サングラス（ある人は。眩しくない。でも多分曇りなのでいらない。）
ゆっくり走る人は多分長袖がおすすめ。
半袖なら、下にコンプレッション着ればいいけど
長袖よりまくりにくい。
大阪マラソンが確か8度マックスで、雪もちらついたので
同じくらいの気温だったと思いますが
私は半袖＋アームカバーで、途中でアームカバーおろして半袖になったものの、
寒くなってまた戻しました。
手袋も結局ずっとつけてました。
明日、ボランティアの人も、応援の人も、走る人も、頑張りましょう。
