今日たべたもの！
朝 ドーナツ２
クロワッサン２
饅頭
昼 弁当
夜 野菜ジュース
味噌汁ぶっかけ素麺
饅頭
オレンジジュース
55、4
どうしよう(T_T)(T_T)
日に日に太ってる(T_T)(T_T)
仰天のダイエット特集やばい
がんばろ(>_<)
今日たべたもの！
朝 ドーナツ２
クロワッサン２
饅頭
昼 弁当
夜 野菜ジュース
味噌汁ぶっかけ素麺
饅頭
オレンジジュース
55、4
どうしよう(T_T)(T_T)
日に日に太ってる(T_T)(T_T)
仰天のダイエット特集やばい
がんばろ(>_<)
今日たべたもの！
朝 グレープフルーツジュース
饅頭
ごはん
ひる
ごはん
ウインナー
冷凍食品惣菜
クッキー
よる
ポテト
白菜漬 物
鶏肉
雪見だいふく
オレンジジュース
たべすぎー
54.5きろ(T_T)
今日たべたもの！
朝 目玉焼き
グレープフルーツジュース
まんじゅう
マドレーヌ
昼 弁当
└助六 卵焼き ウインナー
夜 スープパスタ
饅頭 お菓子 白桃MOW
昨日blogに書いたこと
もう忘れてる…
意思よわっ(T_T)(T_T)！
がんばらなきゃがんばらなきゃーー！！！
明日１日だけお菓子たべないっ
体重*******
54.3
27％
昨日よりは減ったけど(x_x)↓↓
でもまだまだ！！
今週中には52に戻して、
そこからは徐々に落として
最終目標は45きろ！
とりあえず10月中に50キロまで落とせたらなぁ、、
ってかんじ(>_<)
よし今からマッサージストレッチ筋トレがんばりまーす