ジョギングと散歩の日記 -99ページ目

ジョギングと散歩の日記

50歳から始めたランニング。一向に早く走れないけれど、半年で15kgの減量に成功。ランニングに加えて、週末の朝は愛犬との散歩を楽しんでいます。

今日も頑張ってみました。少々お疲れですが。。。空はいい色でした。夜の始まり。


ジョギングと散歩の日記
いつもの外環を走って、第二京阪の歩道に入り、今日は南西方面へ。空が大きく広がる地点。だんだん空が暗くなっています。


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ひたすらに歩道を走ります。


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5kmを過ぎたところで、でん!


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帰りもひたすらに走りました。今日は少しペースを落として・・・、


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本日10.31km/63min。