ジョギングと散歩の日記 -65ページ目

ジョギングと散歩の日記

50歳から始めたランニング。一向に早く走れないけれど、半年で15kgの減量に成功。ランニングに加えて、週末の朝は愛犬との散歩を楽しんでいます。

曇り空で蒸し暑い一日でしたので、雨が降りだすのを待って走りだそうかとも思いましたが、なかなか降り始めなかったので、結局4時ごろから曇り空の下で走り始めました。


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陽射しはなく、風もそこそこあって、意外に走りやすい日でした。走ってみないと分からないんですよね。走りやすいか否かは。。前を走るおじさんランナーを颯爽と抜いて走りました。


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稲が大きく育ってきています。


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今日は久々に天の川までの片道6kmを走ってきました。帰りのセブンイレブンで水分補給。


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さらに戻ってきて、寝屋川公園の中をさらに走りました。出会ったにゃんこちゃんには迷惑親父のようで、鋭い視線で睨まれてしまいました。


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本日、16km。