ジョギングと散歩の日記 -64ページ目

ジョギングと散歩の日記

50歳から始めたランニング。一向に早く走れないけれど、半年で15kgの減量に成功。ランニングに加えて、週末の朝は愛犬との散歩を楽しんでいます。

今朝は大雨が降りました。これまでの大雨の中でも最大級。おかげで京阪電車が止まりました。私の会社は在宅勤務が制度化されているので、今日は在宅勤務としました。


家にいても、仕事は仕事。一日中、携帯電話を横にPCの前に座ってお仕事です。夕方になって解放されたので、走ることにしました。バルは飛び切りのいいお顔で連れて行けとせがみました。


ジョギングと散歩の日記

走りだして、気付きました。土地の低いところのおうちは浸水していたようで、たくさんの人が後処理をしているのを見かけました。確かにひどい雨でした。


雨の後なので、気温は低く、風もあって走りやすい夕方でした。いつものナタデココで水分補給。

ジョギングと散歩の日記

学研都市線は半日経っても復旧しておらず、線路で作業をしている人たちを見かけました。ご苦労様。


ジョギングと散歩の日記

今日はコースを変えて、この後ろの階段を登りました。


ジョギングと散歩の日記

夕焼けがきれいでした。でも明日は晴れないようですが。。。


ジョギングと散歩の日記

本日、10.15km。