ジョギングと散歩の日記 -48ページ目

ジョギングと散歩の日記

50歳から始めたランニング。一向に早く走れないけれど、半年で15kgの減量に成功。ランニングに加えて、週末の朝は愛犬との散歩を楽しんでいます。

左足中指を骨折して、4週間。久しぶりに散歩にでました。

まだ、骨折後の骨形成は不十分で、指の下にアルミ板を入れたままですが、主治医から、普通に歩いても良いとOKサインが出たので、バルと週末散歩に出てみました。

バルは歓迎してくれています。



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歩きだしましたが、筋肉が落ちたのか、普通の歩き方を忘れてしまったのか、はたまた怖いのか。。。うまく歩けませんでした。しばらくは自主的リハビリが必要なようです。


一方、バルは元気で、フリスビーで遊びました。


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あーくたびれた。奈良マラソン3回連続出場は、無理ですね。。。残念。ま、ゆっくり治しましょう。

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