ジョギングと散歩の日記 -47ページ目

ジョギングと散歩の日記

50歳から始めたランニング。一向に早く走れないけれど、半年で15kgの減量に成功。ランニングに加えて、週末の朝は愛犬との散歩を楽しんでいます。

骨折6週目にして、やっとギブス装着を解除しても良いと主治医から言ってもらいました。これが6週間手放せなかったアルミのギブスに包帯とテープ。


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解除許可だ出たとはいえ、レントゲン写真ではまだ骨は繋がっておりません。完治までにはあと1ケ月くらいかかるかな?とのことで、まだおっかなびっくりで足を引きずりながら歩いています。


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6週間で街並みは初冬の雰囲気です。


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今年は秋の季節を棒に振ってしまいました。取り返そうということで、早速ノルディックウォーキングのポールを購入しそのサポートを得ながら久しぶりに歩きました。夕日が綺麗でした。


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走るにはもうしばらくかかりそうです。ちなみにこの6週間で体重は5kg増量、ウエスト5cm増大。。。。