ジョギングと散歩の日記 -33ページ目

ジョギングと散歩の日記

50歳から始めたランニング。一向に早く走れないけれど、半年で15kgの減量に成功。ランニングに加えて、週末の朝は愛犬との散歩を楽しんでいます。

昨日に続き今日も走ってみました。今日は雨。

雨の中で走るのは人目が気になり、走り出すまでのハードルが高いのです。

でもいざ走り出すと、足は重いが、体が冷えて気持ち良いものです。




これくらいのざーざー降りになると、シャワーをかぶっているようで気持ち良かったです。




今日は、気持ち良かったので、いつものヒガネ(大阪府立寝屋川公園:通称ヒガネ)から打上治水緑地公園まで梯子しました。



ゆっくり10km♪