ジョギングと散歩の日記 -191ページ目

ジョギングと散歩の日記

50歳から始めたランニング。一向に早く走れないけれど、半年で15kgの減量に成功。ランニングに加えて、週末の朝は愛犬との散歩を楽しんでいます。

ありがたいことに、会社は今日を休みにしてくれています。おかげで4連休♪

残念ながら、今日も走れないので、今日は午後からコナミに行って、泳ぐつもりです。3年ぶりくらいなので、結構つらいかもしれません…。


そういえば、私が走りにはまったのはその3年前の時です。

当時、メタボが気になって、週に2-3回、コナミに泳ぎに行っていました。ある日、その帰り道でバイクでころび、肩を亜脱臼し、泳げなくなってしまいました。これがランニングを始めたきっかけでした。

それ以来、ランニングにはまり、いつの間にかコナミも行かなくなりました。


と云う訳で、今日の午後は、久しぶりの水泳です。泳ぐくらいしないと体がなまってしまうので頑張りましょう。4月には淀川ハーフと徳島マラソンが待っているので♪