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ジョギングと散歩の日記

50歳から始めたランニング。一向に早く走れないけれど、半年で15kgの減量に成功。ランニングに加えて、週末の朝は愛犬との散歩を楽しんでいます。

昨日は職場の飲み会で、夜ランはパス。今週は金曜日も飲み会なので、今日と明日は夜ランで距離を稼ぎます。いつもの歩道橋から夜景を一枚。


ジョギングと散歩の日記

坂道を登って、いつもの折り返し交差点で右折。この後、公園の一部を周回して帰路につきます。


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最近は晩御飯を食べずに走り始めるので、体が軽く感じます。おなかが減っていても、結構走れるものです。夜九時過ぎです。夜景がきれいでした。

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