汗だく。。。 | ジョギングと散歩の日記

ジョギングと散歩の日記

50歳から始めたランニング。一向に早く走れないけれど、半年で15kgの減量に成功。ランニングに加えて、週末の朝は愛犬との散歩を楽しんでいます。

今日は結婚する娘の披露宴の試食会。2.5時間たっぷり食べてきました。これが一番おいしかったかな。。。もう、おなかが一杯になりました。


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3時過ぎに帰ってきました。このままでは晩御飯はとても食べられないだろうし、体に良くないと思い、雨の中、走ることにしました。完璧なランナー思考です。


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しかし、雨用のウエアは通気性を考慮しているといえど、やはり蒸れます。蒸れて、暑い上に、おなかが重くって、なかなか走れません。この坂道もきついきつい。


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それでも、しばらくすると体は軽くなってきました。雨も降ってきて、良い気持ちでした。とはいえ、汗だく。


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本日、10.2km。