夜ラン | ジョギングと散歩の日記

ジョギングと散歩の日記

50歳から始めたランニング。一向に早く走れないけれど、半年で15kgの減量に成功。ランニングに加えて、週末の朝は愛犬との散歩を楽しんでいます。

連休が明けて、仕事が始まったので、ランニングは夜になります。久々の夜ラン。周りがやけに暗く感じます。1週間ぶりの夜ランですから。


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こっちも暗いでしょ。


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いつもの通り、坂道を登りきると、折り返し地点。この先の信号で折り返しです。


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そして、いつもの夜景がきれいな帰りの下り坂。

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今日はウェーブ・マーキュリーで走りました。


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本日は夜10時に5.25km。あとはお風呂に浸かってから寝るだけ♪

今日も健康!