9連休初日の朝ラン | ジョギングと散歩の日記

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50歳から始めたランニング。一向に早く走れないけれど、半年で15kgの減量に成功。ランニングに加えて、週末の朝は愛犬との散歩を楽しんでいます。

9連休初日、この齢になっても連休は嬉しいようで、朝6時に目が覚めました。そこで、朝ラン!

庭のさつきが朝日を浴びて満開!


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近くの公園でも花爛漫!


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公園の芝生の緑もこれから濃くなっていくのでしょう。



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田んぼには鴨が来ていました。


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朝日の中の寝屋川公園。


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気持ち良く10kmを走りました。朝ラン、爽快!朝ご飯がおいしい!


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