朝ラン! | ジョギングと散歩の日記

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50歳から始めたランニング。一向に早く走れないけれど、半年で15kgの減量に成功。ランニングに加えて、週末の朝は愛犬との散歩を楽しんでいます。

何か月かぶりの朝ラン!今週は月曜日から毎日朝ランのつもりで、眠りにつきましたが、金曜日にして初めての朝ラン。走り始めると爽快ですが、そこに辿り着くまでが、なかなかハードルが高い。




でも、ひとたび起きると、三文の得。朝日がきれいです。




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もう一枚。




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6時を過ぎると、町の道路はすでに早起きさんたちが活動を始めています。




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今日は、Nike airzoom structureで走りました。




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まだ、桜がきれいでした。




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実は、この調子で夜も走ろうと思いましたが、夜は雨が降ってきたのでパス。花金なので、先ほど、プレモルとワインで乾杯。良い気分です。