夜ラン | ジョギングと散歩の日記

ジョギングと散歩の日記

50歳から始めたランニング。一向に早く走れないけれど、半年で15kgの減量に成功。ランニングに加えて、週末の朝は愛犬との散歩を楽しんでいます。

久々の夜ラン。


帰り道で雨に降られたので、諦めて、晩酌にビールとワインを飲んで、風呂に入ろうかとしたら、走りたくなってきました。外の夜空は曇り。

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早速、雨用のウエアを着て、夜ランへ。久しぶりの雨用ウエアです。


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良いペースで坂道を駆け上がりました。爽快!


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追伸:家に帰って、ガーミンのデータをPCに保存したところ、気付きました。祝6000km達成!。2008年から記録を付けて、3年ちょっとです。おめでとう!