3月3日のひな祭りの日のランニング中にふくらはぎが肉離れ、以来、少し休んでは走って悪化するというのを繰り返し、とうとう3週間以上走れずにおりました。ようやく10日ほど開けて、今日はそろりそろりとジョギングを5km程。ふくらはぎはテーピングで今日こそ万全です。
お月さんも、見守ってくれていました。
夜の歩道も良い感じです。
街灯で影が映り込んでいます。やっぱり走れることは楽しい。
巣本で寝屋川を渡って戻りました。痛みが出ないようにとビクビクものジョギングでした。
それにしても、この3週間でおなか周りが肥ったこと。薄着の季節までに何とかせねば。。。