冷たい風は気持ちいい | ジョギングと散歩の日記

ジョギングと散歩の日記

50歳から始めたランニング。一向に早く走れないけれど、半年で15kgの減量に成功。ランニングに加えて、週末の朝は愛犬との散歩を楽しんでいます。

今日はwave aeroで夜ラン。持っている靴の中で一番軽い靴ですが、今日は疲れているせいか重く感じました。。。

ここが折り返し地点。あとはほぼ下り坂♪

今日は久々に、空が晴れて、風は乾燥して冷たく、それはそれで、気持ちの良い夜ランでした。ふと気づくと月が出ていない。そういえば、しばらくお月さんを見てないような気がします。