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こんばんは♡
静岡県でナースをしています、
ゆうこです。
今日はなんだか
何をやっても踏んだり蹴ったりな一日
💩
人生いろいろ、
そんな日もありますね。
私の場合、
それでも、
そんな時でも、、
ちゃんとしなきゃ！病が顔を出して
じわじわと責めるんです、自分で自分を
弱ってる自分ガン無視。
オラオラ、頑張れよ、
まだまだいけんだろ、
仕事だよ仕事
（昭和の根性論）
と圧をかけたり、
ここがダメだったかな？
こうすれば良かったのに、
どうして出来なかったの？
またダメだったね、ほんとダメね、
とイジイジ責めたり
ビシビシ容赦なく鞭を自分にふるいます
ひぃーーーー
なので心もせわしなく忙しい。
余計な思い込みまで働かせちゃって、
相手に確認もせずに勝手に気まずくなって
挙動不審になって
相手も挙動不審にさせてしまう、、
そんな一日でした。
とりあえず、つかれた、、
笑笑
こんな時、
こうすればいい、こう思えばいい、
みたいな啓発的本などにも
書いてある前向きな行動は
そもそも自分が元気じゃないと
実行できません
！！！
感謝しろ、だなんて無理！！！
ありがとう、はぁ？
誠意を持って、気持ちを伝えろ、
そんな余裕ないわボケカスー
いつもならここで
やけ酒、ふて寝したり
拗ねて終わるんですが、
私少し成長したみたいです。。
心も身体も余裕がやっぱりない今日は笑
もう家計簿アプリも忘れて
飲みたいお酒を買って
食べたいおつまみも買って
料理もサボって
高い入浴剤かって半身浴してやりました。
普段値段見て
我慢してるのがよくわかる、、
すべてを楽しんだら
解放された気分になって
スッキリ癒されました。
そして、
身体壊すよりはるかに簡単で安め
本やネット上で
「自分を満たす」と文字で読んで想像するより
自分で実際やってみる、
この違いは大きい
というわけで、
よく巷でいう自分を満たす、
やってみたら
本当にいい気分になりました
自分へのご褒美のあげすぎは
ダメとかいう記事も見たことあるけど
できる範囲なら
逆に毎日でも良いと思う派です、私は
毎日がんばってるのに
ご褒美あげないなんてさ、
大切な人にはしてあげること
自分にはしないの？と疑問。
食いしん坊な私は我慢しすぎて
明日もし死んだら
やりきれない。
話し逸れちゃいました、、、
それではまた
