このままじゃ辛い

今朝はいつもよりマシなようです

郵便局まで出掛けて

ダンボールを少し片付け

午前中は割と動けます

お昼はサンドイッチと豚汁を

コンビニのソイチキン&ベジタブル

半分食べたら

ダウンしてしまいました

夕飯は

朝どれ卵で出汁巻き卵

青のりたっぷりです

胃に優しいように

味薄めにしました

割引セールで買ってきた惣菜

味が濃いので

ほんの少ししか食べれません

このままでは辛いので

また近いうち

病院に行きます