昨日はあれから
夕飯で食べるはずだった
親子丼をやっぱり食べてしまった
なので
よく噛んで食べた
今日は朝から元気
久しぶりに神社まで歩いてみました
筋肉が大分落ちたので
階段登れるかなと思ったけど
お肉を食べてるせいか
すんなり登れました
お腹が空いて
コンビニで卵ドック買って食べ
お昼は
チキンラーメン半分
オヤツタイムに
卵蒸しパン
炭水化物だらけ〜
甘いものを食べなくなったとは言え
炭水化物もブドウ糖
癌のエサです
今日、YouTubeを見ていたら
宮崎放送の番組で
癌と闘ってる方の動画がありました
若干14歳のコータ君
ステージ4の癌で
自ら抗ガン剤治療を拒否
糖質制限の食事と
高濃度ビタミンの点滴で
今も元気に学校に通っています
皆が給食を美味しいそうに
食べてる横で
持参したお弁当を食べます
この若さでキチンと
癌と向き合って頑張ってる
これを見た途端
今日食べたものを思い出し
反省しました
なので、夕飯は野菜を
キムチ納豆
旦那さんが食べてた
カモ出汁つけそば
少しもらって
ご飯炊いたけど
今日はいいかな