今年、37歳になります。
年と共に、
ケアの時間が長くなったよ。
歯のメンテナンス
毎日15分以上かけて磨いてます。
ここだけの話、
一度、歯周病になりかけてさ。
私、
歯と歯の間がギュウギュウだから
虫歯にもなりやすいんだとさ。
太郎産んだ後くらいかな。
めっちゃ歯に
気を使ってます
これらの道具で。
①まずは普通に磨く
この歯ブラシも先端が
細くなってるやつで、
歯医者さんで購入してます。
②糸ようじで隙間を。
めちゃ細いやつ。
これも歯医者さんで購入。
③フロスでさらに隙間を。
隙間をガシガシ。
フロス1番好き〜〜
④仕上げで歯茎と
歯周ポケットをマッサージ。
このコンクールは本当はうがい用だけど、液をこの特殊な歯ブラシにつけて、歯茎マッサージしてます。
この歯ブラシも最高！
歯と歯の隙間にピッタリ密着。
柔らかい毛なので、最高に気持ちがいいんです。
これだけ、使ってるので
15分以上はテレビ見ながら
メンテナンスしてるかな。
一応、夜だけね。
今日、私が紹介したメンテナンスグッズは、歯医者さんではメジャーなものだと思うので、店頭で売ってるはずなんだけど、いちいち高めでさ。
小遣い削られるのよね。
続けてきたけど、
かなりお金かかるので、
なんとかしたいなと思ってて、
で、今回、楽天で見つけたんだ。
家計が、いや、私の懐事情が
かなり助かります！
デンタルケアの色んな商品が
安くなるので
のぞいてみてね
クーポンありますよー！
