ちょっと意味深タイトルに
してみました
今日はダイエットにまつわる
お話をさせてください。
私の体重は〇〇kgです
前職より15kg増をさせたのは
誰でもない、私自身。
お金を出して食材を買い
食べて太り
現在、お金をかけて
体重を減らす事を頑張っています
正直、意味がわかりません
食べてきたのも自分
体重増え続けさせたのも自分
私は今、20万円。
いや、それ以上をかけて
ダイエットに励んでいます
今日はトレーニング2回目でした
私の体重ですが
1週間で800g減っていました
いぇい
1ヶ月３キロを目安に取り組んでます
運動は1週間に1度ですが
食事は毎度毎度気をつけてます
今まで栄養面などほとんど
気にしてなかった私が
毎食毎食
調味料1つずつグラム数を図り
イチイチカロリー計算しています
メンドくささ満点です。
しかもね、
糖質ダイエットっちゅうもんは
中々お金がかかります
以前は2週間に1度買い物に
行く感じでしたが
今は1週間に1度？2度？
栄養バランスをかなり意識するので
このようになってしまいます
土日だけで
食費8,000円超え
※豆乳代金入れると2万円
おそろしや〜〜です。
一応ね、やみくもに
籠の中に入れてるわけではなく
ちゃんと吟味してます
値段を特に。
はい。半額の嵐です。
魚とお肉2,862円分。
野菜は
玉ねぎ、人参、じゃがいも、大根は
糖質高いので買えず
代わりに海藻類や葉物、きのこ類が
多くなります
カサ増しできまへん
太るのは簡単だったのに
痩せるのはこんなにも大変。
こんな大変な思いするなら
二度ともう太りません
→痩せてから言え。
私が目指すのはローラちゃん♡
痩せたからと言って
美人になる事はないですが
少しはマシになるでしょう。
笑笑
絶対痩せてやるぞ〜〜‼️