暑くてついつい結んじゃえ
って事ありませんか
ですが、結んでるだけで体にダメージを与えてしまう事があるのです
忙しくて毎日ポニーテールをしてる
という方は要注意です
毎日頭皮が引っ張られているのと同じ状態なのです
服や物もそうですが、強い力で長い間引っ張られているとダメになってしまいますよね
その状態が髪や頭皮にも起きているのです
なので髪だけでなく頭皮にも負担をかけてしまうのです
今の時期は髪を結んだりお祭りでヘアセットしたりする事が多いと思いますが、毎日長時間やっていると負担をかけてしまいます
体にもダメージが⁉️
髪を結んでいて
『あれ?頭が痛いな』
って感じた事がある女性が多いのではないでしょうか
髪をまとめていると肩こりの原因になる事もあります
髪の毛って一本一本はたいした重さはありませんがまとまっていると結構重いんですよ
下ろしている時は分散されていたものが結んで1つにまとめる事で筋肉に負荷をかけてしまいます‼️
ヘアアクセサリーも注意です‼️
バレッタの重さや毛の重さが1点に集中すると、頭皮の血流が低下し髪の根元にある神経が刺激され頭痛を引き起こしてしまう事があります
偏頭痛の原因と言われている三叉神経が刺激されてしまうそうです
分け目も危ない⁉️
同じ分け目を一年中続けている方も多いかと思います
同じ分け目はいつも同じ部分に負担をかけてしまい薄くなりやすいのです
毎日のことなので少しでも分け目かえることで対策になりますよ
ポニーテールをする時は少し緩みをもたせたり、シュシュで軽く結ぶだけにしたりするといいですよ
結んだり頭皮に負担をかけたあとには頭皮をいたわってあげてマッサージをしたりケアをしてあげることが大切だと思います
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