ダイエット記録

昨夜の夕飯です

暑い日続いてお料理するのも嫌になります

茄子の揚げ浸し、オクラの肉巻き、味噌汁(油揚げ、豆腐)、キムチ、ご飯

お風呂上がりにストレッチと筋トレ？しました

8/3本日体重は64、7㌔でし

朝食はこちら

焼き茄子、ミネストローネ(ズッキーニ、ピーマン、茄子、玉ねぎ、ベーコン)、目玉焼き、じゃが丸ポテト

ちょっと頑張りすぎなのか？動きすぎ？

術後安静と言われたのに

出血すごいのか？、よくわからないので様子みたいと思います