きんにく その２

今日もなぜかわからないけど


ジムへ




なんかね


もうここまでくると

逆に楽しくなってくるね



この今のそこそこな筋肉痛とかが



でですね


今日は






走りました


とにかく




とりあえず


ふくらはぎの筋肉が欲しくて


だから傾斜つけた状態で走りました


まぁそりゃきつかったですわ



3キロぐらいでダウンだね




その後は


色々と
上半身を



肩幅広くなりたい


それが望み



あとはそこそこの胸筋と

そこそこのふくらはぎ



それさえあれば


何もいらないとは言わないけど



まぁ


疲れましたわ


プロテイン30分以内に摂取できなかった



すいません(+_+)



明日はなんやかんやあった


iPhone騒動についに終止符が打たれます


（終止符と書いて読み方はピリオドでお願いします）


朝一でソフトバンクいって


変えてくる予定


でわ

きんにく

すっごい疲れた


ジム




久々に友達に誘われて


ジム行ってきました



しんどかったわ


やばいです


とにかく今


背筋と腹筋と上腕二頭筋と胸筋が痛くなる予感がしてます
明日朝起きたらやばいよっていう予感



ルームランナーとか


傾斜つけられるから

調子のって

傾斜つけるだけつけて



まぁまぁなスピードで走ってたから


今ふくらはぎもすごい



今日はジム行く前に



さよならみどりちゃんていう映画見ました


星野真里さん主演の



で





内容はなかなか簡単そうでむずかしい話かな


なんか好きな男が
すごい自己中心的だけど

星野真里が
なかなか離れられないみたいな


まあまあ好きな内容でした



でも


その男の名前が


ユタカだからね



常に自分の事言われてる感じで


すごい複雑だった




ユタカは勝手だよ…

とか


けっこう

ダメージくるからね



俺勝手だったか…
ってね


でもとりあえず星野真里さん


きれいでした



明日もジム行くつもりだから


今日は速攻寝ます



でわ

アフタースクール

大泉洋と堺雅人と
あと一人の名前が出てこないけど


とりあえず有名な方が

主演のような感じの

ちょっとコメディの入った

サスペンスでした




俺の中では
かなりおもしろかった


最後の謎が解決していくあたりの

爽快感はすばらしい


話がトントンと

頭の中でつながっていく感じが
すごいおもしろかった



おすすめです

でわ