2014年11月22日 さいたまにて代替療法開始

代替療法を開始。
初日は気持ちが良く寝てしまった。
体温37.0℃
食事
(昼)柿、ニンジン、ヨーグルト、バナナ
20:40
(夜)雑穀米、カレイの煮付け・野菜入り、ほうれん草のおひたし、ヨーグルト、バナナ
食欲が出てきた。肋骨(右)下辺りの痛みが少し和らぐ。
22:40 階段の上り下り
23:00 ホルミシス
寝る