ぎっくり

一昨日、軽めのぎっくり腰を経験しました。

朝、歯をみがいていたら、腰がピキっと。。。

私は歯をみがくときは前屈みの状態でみがきます。
そのせいでしょう。

大したことはないだろうと思ってましたが、その後腰に違和感が。




歩く分には平気ですが、立っていると結構つらい
座っていても痛みが。
ごまかしつつあちこち周り、何とか一日を終えました。


なんとか完治したようで本日は健康的に過ごしました。


腰は怖いということを学んだ日でした




本日も朝から裁判所、公証役場、お客様と打ち合わせと一日外出でした。

明日の外出予定は夜にある研修だけ。
久しぶりに丸一日事務所で作業という感じで過ごしたいと思います。