こんばんは。
生理前なので暴食がやばいです…。
ネガティブ思考になるし、眠気がすごいし、イライラスイッチもある。
ほんま大変。笑
何もしたくない。
あったかいほうじ茶飲んで、落ち着こう。
私、パックのお茶（こう言うの↓）を
2回に分けて使います。
なぜなら、出涸らしが好きだからです。笑
衛生面はよく分かりませんが、自分が良ければ🆗な人なので、問題無しです！
なので、家ではティーパックのことを、「うすいさちよ」と呼ばれています。笑
（おじゃる丸のうすいさちよさんです。うすいさんは紅茶だけど。）
3回目っていけるんかなぁ。
そこはなぜか衛生上どうなんだろうと
思いとどまっていますが。
なんて、変な話してごめんなさい
そんな晩ご飯は
豚肉と茄子🍆の焼肉のタレ炒め
小松菜とシラスのおひたし
人参🥕しりしり
今日もしっかり食べてしまった。
明日も運動する。
おやすみなさい💤