ブログ｜こころとからだをととのえる
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こころとからだをととのえる
上田市で初のヨーガ療法士として
心とからだをゆるめるヨーガを伝えています。
「今ここ」をみつめ 風通しを良くして 自分自身と仲よくしてね。
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