7月15日(月)

ライブ前の腹ごしらえに、
「ESPRESSO D WORKS」
やって来ました。



本棚をモチーフにした内装が
とっても可愛らしいです


びっくりしたのが、
お化粧室の場所(笑)

本棚の一角が、
ドアになっていました、

中も可愛い~

都会って凄いなぁ(笑)

ここで、食事パンケーキと、
スイーツパンケーキを
KTさんとシェアして
いただきました。


食事パンケーキ

ふわとろのパンケーキに、
パストラミ・ソーセージ・
アボカド・目玉焼きなどが
添えられています。

半分こ、してもボリュームたっぷり。
半熟の目玉焼き、黄身がトロ~リ


こちらは桃のパンケーキ



優しい甘さの生クリーム、
桃のアイスに桃のソース、
そしてそして、
桃の果実がドッサリ
あ、今季初の桃です
白桃ジュース
さっき飲んじゃったけどw)
甘くてジューシィで、
大当たりでした

半分こ、しても充分な程に
桃を堪能いたしました~

こちらのお店、
内装が可愛くて、
パンケーキも美味しくて、
だけじゃない。
更に更に
スタッフさんの対応も
とっても素晴らしかったです

痒いところに手が届くと言うのは
こういう事か~と関心しきり。
(なんだこの昭和生まれ感w)

こちらがお願いした事の
2つ上くらいのサービスを
提供して下さいました

皆さん笑顔も素敵で、
混み混みの満席でお忙しい
でしょうに、ちょっとした
雑談にもスマートに対応してくれて、
「田舎のおばちゃんは嬉しい~」
なぁんて、心の中で
ウキウキしてました

帰りも見送ってくれて、
「せっかくなので、
お写真良いですか」に
この笑顔

(掲載許可いただいてます)

また是非訪れたい店リスト入り、
リピ決定です
今度はバブと来ようかなぁ

ごちそうさまでした~


つづく
7月15日(月)

恵比寿駅から歩いて10分ほどで、
LIQUID ROOMに着きました。




物販の列は、30人くらいかな

ギターの大介さんプロデュースの
ギターも販売してました。
(販売価格は約30万円
ただし、先着5本のみ。
すでにラスト1本になってました。
私の好きなパープルで素敵だけど、
我が家にはギタリストは
いないからなぁ~(笑)要らん

そうこうしている内に、
物販はスムーズに進行して、
15時15分には買い物終わり~
嵐、では考えられない早さです。

Tシャツとマフラータオルを購入。
団扇は8月21日発売の
ニューアルバム予約特典(笑)

さらに
この会場で予約した場合の
ウルトラスーパーな特典として、
ライブ終演後にメンバー全員と
握手出来る券も貰っちゃいました

ブログには
まだ書けていませんが、
去る5月12日、
群馬県高崎市まで
SUPERBEAVER目当てで
遠征したライブで、
初めて知ったLACCO TOWOR。

まさかライブハウスに足を運び、
握手会にまで参加する事に
なろうとは・・・

ライブも握手会も楽しみで、
そしてドキドキです。

つづく
7月15日(月)

本日18時~
恵比寿にあるライブハウス
LIQUIDROOMにて
開催される、LACCO TOWORの
ワンマンライブに参戦します

今回はお一人様ではなく、
シュガーレディ仲間の
KTさんとご一緒です

この次の日も、シュガーレディの
ドリンク2契約以上増達成の
祝賀ランチ会@渋谷に参加するので、
行ったり来たりするより
お泊りしちゃおう~

という事になりまして

各自でお昼ご飯を済ませてから
目黒に向かいました

目黒駅から歩いて5~6分で
「ホテルプリンセスガーデン」に到着しました。

かなり年季の入った
ビジネスホテルです。

チェックインの15時には
早い時刻の到着でしたが、
手荷物だけ先に
預かってもらいました。

猫の額ほどの中庭w


池には鯉がたくさんいました

主のような巨体の金色の鯉が、
「餌くれ~」と迫って来て
何気にホラー(笑)


手荷物を預けた後は、
15時からの物販に行くために、
今来たばかりの目黒駅に戻って
恵比寿駅に向かいます。

喉が渇いたので、駅のスタンドで
白桃ジュース

フレッシュジュース、
美味しいですね~

つづく
7月14日(日)

本日の晩ごはんです

トマトとシソのマリネ



キヌア入りサラダ

茹でたキヌア・きゅうり・
ツナ・半熟ゆで玉子

マヨネーズで和えました。

キヌアは低カロリーで
高タンパク、ビタミンやミネラルも
豊富なスーパーフードです。

普段はご飯を炊く時に、
2合に大さじ1杯加えて
何気なく食べています


牛肉ピーマンの炒め

ピーマンは、
青椒肉絲の時の2倍くらいの
太さにして、存在感増し増し
(切る手間は半分)
ピーマン好きなので、旨旨でした


あとは、ジーマーミ豆腐
豚汁(写真撮り忘れ

ごちそうさまでした


さて、明日・明後日は
ほんの一泊ですが
お出かけするので、
ブログの更新はお休みする
かと思います。

皆さま、どうぞお元気で
お過ごし下さいね~
7月14日(日)

「マツコの知らない世界」が好きで、
毎週録画して観ています

とくにフード関係は
興味津々でかじりついて(笑)
観ているのですが、
録画を夜中に観た日には
お口が食べたいモードに

とはいえ番組で紹介されたお店に
すぐに行けるわけでもなく、
「行きたい店リスト」はたまる一方

前回の放送は、
オニオンリングと、国産唐辛子。
そのオニオンリングがもう
めちゃくちゃ美味しそうで

というわけで、今日のお昼に
「モスバーガー」に行って来ました

左下のとびきりハンバーグサンドは、
バブちゃんと半分こ


私は期間限定の
激辛テリヤキチキンサンド
サラダセットを頼みました。


激辛テリヤキチキンサンドは、
「トリニダード・スコーピオン・
ブッチ・テイラー」という、
何だか強そうな格闘家のような
名前を持った唐辛子を
使用しているそうです

でも、激辛ではなかったかな
食べた後しばらく唇が
ビリビリしたけどね~


肝心のオニオンリング
衣がガリッガリで、美味しかった~

単品で2つ頼んだので、
遠慮なく食べられた~
ヤッホーイ

バブちゃんには
「世の中、す~ぐTVに
影響される人がいるなぁ
と思っていたけど、
こんなに近くにもいたね
って言われちゃったけど、
それでチョイチョイ一緒に
食べ歩きしてるんだから、
バブちゃんも
同じ穴のムジナです(笑)

ともあれオニオンリング
堪能したランチタイムでした
ごちそうさまでした
7月13日(土)

電子レンジ買いました~

当初の3万円くらいという
目論見はハズレましたが

現行の電子レンジにはない
機能が色々ついていて、
なんだか面白そう
ワクワクします

カラーは白が欲しくて、
でも在庫がなくお取り寄せに
なってしまったので、
・・・うちに来るのは
1週間後ですけどね
頑張れ私

在庫の確認やら何やらで、
結構待たされて、思いの外
時間がかかりました。
つ、疲れた~
という事で、お茶タイム~

ケーキはオットと半分こ
ごちそうさまでした


さて本日の晩ごはんです

電子レンジをお持ち帰りする
つもりで、レンチンメニューを
予定していたので、大誤算
ありモノで何とか~でした。


玉子のゴーヤ肉味噌のっけ

ゴーヤ肉味噌は、

スライスしたゴーヤを
よく炒めてから
フライパンのすみに寄せておき、
ひき肉を炒め、合わせ調味料
(醤油・味噌・酒・砂糖)を
絡めたら、全体を混ぜ合わせて
味が馴染んだら出来上がり、です。

これ単体だとボリュームなさ過ぎ
なので、スクランブルエッグの上に
のっけてみました


ゴーヤチップス

油をケチって、小さなフライパンを使用。
手間をケチって、ゴーヤをいっぺんに
入れたら、かき揚げ風になりました
でもこれはこれで美味~
もっとたくさん作れば良かったな。


麻婆豆腐

ひき肉は肉味噌で全部
使ってしまったので、
薄切りの豚肉で作りました。
お肉の存在感があって、
これはこれで美味~


あとはスティックきゅうりとか
キムチとか・・・


ごちそうさまでした~
7月13日(土)

最近の晩ごはんのまとめです


7月10日(水)

地鶏のソテーと野菜色々

茨城産の地鶏。
シッカリと引き締まった身で、
味わいが濃厚でした。


サーモンサラダ

前日の真イカのパプリカソース
漬けダレで、サーモンを和えました。
バブ用は普通のお刺身


黒胡麻豆腐

生協のだったかな


7月11日(木)

勝烈庵のささみカツと
アジフライに生野菜を添えて



写真撮り忘れましたが、
エノキとほうれん草と
豆腐のお味噌汁
も。


7月12日(金)

洋風野菜肉炒め

シュガーミーティングで
いただいたメニューを、
早速作りました~
このまま食べても
の具にしても


バジル素麺

写真を撮った後、
野菜炒めと一緒に食べるなら
もっと大きなお皿がいいなぁと
思って、お皿変えました。
バジル素麺、好評でした~


ぶり照り焼き

珍しく魚料理
レモンと醤油・みりんに漬けて、
フライパンで焼きました。
まぁまぁかな・・・


というわけで、
最近の晩ごはんでした。
ごちそうさまでした
7月12日(金)

今日はいつものクリニックで
予約していた、
「甲状腺エコー検査」を
受けて来ました。

昨年同時期に体調を崩した際、

血液検査で甲状腺関連が
基準値を上回っていたのと、

そもそもの話としては、
7年前の夏ごろに
甲状腺に嚢胞が見つかり
何だかんだで癌センターを
受診した経緯があり、
(癌ではなく要経過観察となるも、
その後、就業したため長年放置

念のために甲状腺エコー検査を
受けました。
その2018年夏、お蔭様で異常なし。

そして今回は、血液検査は
基準値内ではありましたが、
経過観察の一環として
検査をしたというわけです。

2019年夏も、お蔭様で異常はなく、
嚢胞も大きくなっていない事から、
甲状腺については卒業しても
良いとDr.に言われました

でも例の微熱は相変わらずで、
昨夜も37.4度
とはいえ元気なんですけど、
また違う漢方が出ました。
「加味逍遥散」という、
女性の虚弱体質に効くお薬だそうで、
ようは更年期を意識した処方
という事かと思います。
これで熱が下がらなければ、
婦人科の専門医を受診した方が
良いかも・・・との事でした。
どうなることやら~


帰宅後、バブちゃんとお出かけ
例によってランチ
今日はがっつり鶏肉ランチです



チキンカツ定食
おろしポン酢ソース




唐揚げ定食
油淋鶏ソース


これでそれぞれ760円です
ごちそうさまでした


満腹ランチの後は、
散歩がてらお買い物~
魚屋、八百屋、成城石井を
ハシゴして、満腹なのに
ウッカリお茶するというね

ランチのご飯も多かったのに、
糖質取りすぎ注意報ですね

ごちそうさまでした

お家ごはんの記事は、
明日まとめて書きま~す
7月11日(木)

昨年春、嫁ぎ先のトルコから
一時的に(長期でですが)
帰国していた中高時代の
同級生Kちゃん

小6の一人息子くんと2人、
ご実家に身を寄せています。
家が近くなのと、
私と同じくフリーの主婦なので、
(世の中的には専業主婦という)
この1年半、
よく一緒に遊びに出かけました。

「日比谷花壇フラワーセンター」
年間パスポートを買って通ったり、
映画に行ったり、
共通の親友Sやんのお墓まいり・・・
先日は台湾フードフェスにも。

そのKちゃんが、訳あって今月末
急遽帰国する事になりました

小5から日本の小学校に
通い始めた息子くんも、
スッカリ日本の生活に馴染み、
特にバスケは市の強化チームを
掛け持ちして頑張っていたので、
とても残念がっているようです。
でも親子共にポジティブマインドの
持ち主なので、気持ちを切り替えて
日本での残りの日々を
満喫しているようです

・・・というわけで、
中高時代の仲良し6人。
久しぶりに全員勢ぞろいで、
(201707以来です)
Kちゃんの送別会をしました。

まずは先発隊4人、
10時に集合してお茶タイム
あとの2人も仕事を終えて
13時~のランチに後から合流

私はハンバーグランチ

食後、お茶をいただきながら
Kちゃんのタイムリミットの
15時まで、弾丸トーク
送別会というのは名ばかりで、
いつも通りのたわいのないお喋り
それが良いよね~
あっという間でした。

遊び友達のKちゃんが
いなくなるのは
とっても寂しいけど、
それがきっかけで2年ぶりに
みんなに会えたのは良かった。

Kちゃんは、現在の自宅がある
イスタンブールから、
もっと海沿いの場所に
お引越しをするそうで、
目下お家を建てているところ
だそうです。
大都市のイスタンブールと
比べると、カントリーサイドは
治安も良いとの事。

ゲストルームもいくつかある
そうなので、遊びに行くー
という新しい夢が出来ました~


最後に記念写真を撮って

私は左端におります~

KちゃんとTちゃんとは
ここでバイバイ

残った4人で

JCよろしく乾杯(笑)
ほんの30分ほどの二次会を
楽しんで、今度こそ本当に
お別れしました。

楽しかったね~また会おうね
7月10日(水)

今日はシュガーの
ミーティングで、
マネージャーさん宅に
お邪魔して来ました。

とっても人懐っこいベリーちゃん
抱っこ抱っこ~と押しが強い


ミーティングは、さて置きw(コラ)
いつも楽しみなのが、
ミーティング後のランチ~
マネージャーさんお手製の
お料理の数々は、
目新しいアイデアもあり、
とっても美味しいのです


今日のメニューをご紹介



土鍋で炊いた玉蜀黍ご飯



キヌアのサラダ・ホタテ乗っけ

キヌア・きゅうり・トマト
あと乗せでホタテのお刺身


鶏もも肉の照り煮

鶏肉と調味液と一緒に
クッキングパックに入れて、
弱火で湯煎調理します。
ジューシーに仕上がりますよ


今日1番目からウロコの
バジル素麺
タケノコと人参の炒め煮

バジルのパスタソースを
麺つゆで割ったつけ汁、最高~
素麺をカッペリーニと思えば、
全然ありですよね


豚バラ野菜の洋風炒め

なす・アスパラ・ブロッコリー・
カリフラワー・玉ねぎ・トマト・
豚バラブロックの厚手のスライス

軽く塩胡椒で調味。

この肉野菜炒めを、
バジル素麺にイ~ンすると、
美味しさ倍増です

美味しそうでしょ
夏場にリピリピします


最後はシラスらっきょうのピリ辛

カリカリに炒めたシラス
スライスしたらっきょうに、
ごま油・甜麺醤・コチュジャン・
ラー油・すりおろしニンニクと生姜


加えて和えた、ご飯のお供
冷や奴に乗せても美味しそうです

・・・と、昼から豪華な
マネージャー飯
ごちそうさまでした