23日の晩ごはんです♪

○豚肉のトマト煮
(豚肉・キャベツ・玉ねぎ・パプリカ・
 リーフレタス・トマト缶)
○ブロッコリーのチーズ焼き
(ブロッコリー・玉ねぎ・自家製パンチエッタ・
 玉子・シュレッドチーズ)
○シードブラウン食パン


「ブロッコリーのチーズ焼き」
は、よく作るメニューですが、
今回は玉子を人数分4個落としてから、
チーズをのせて焼きました。

焼き加減が上手くいって、玉子がトロ~リ

いや、これ我ながら美味でした~
また作ろっと

こちそうさまでした♪

例の観察日記
今日は、午後からお天気が下り坂でしたが、
ちょっとの晴れ間に、蝉は鳴いてましたよ