「イカとモヤシの炒め物 ＆ しらす入り玉子焼き ＆ 豚シャブサラダ」

今日は、シュガーパーティー「ミート・ベーシック」に
参加して来ました。

いつもは、お友だちとお喋りしながら
楽しく食べるだけ～ですが、
今回は調理のお手伝いをしました

当然？座る間もなく、美味しそうなメニューを
「見てる～だけ～」

パーティーを主催するというのは、
なかなかに大変な事だと、あらためて実感

いつもは提供していただだくだけですが、
本当にありがたい事だったと、つくづく主催してくれる
シュガーレディーさんに感謝です。


１９日の晩ご飯です♪

ありもので作った、統一感のないメニューです（笑）


〇イカとモヤシの炒め物
〇しらす入り玉子焼き
〇豚シャブサラダ（豚ばら肉・グリーンレタス・ブロッコリー）


「イカとモヤシの炒め物」と「しらす入り卵焼き」

我が家には珍しく、イカを使いました

ガーリックオイルでサッと炒めたイカとモヤシ。
マジックソルトでシンプルに味付けしました

卵焼きには、しらすを・・・お？？魚祭（笑）


「豚シャブサラダ」

厚めにスライスされた豚バラをシャブシャブで
やっぱりお肉があると、子ども達のテンションが上がります


結果、タンパク質祭～？？


ごちそうさまでした♪

愛